加圧トレーニング★カーツ KAATS Kaatsu★

すごい人気の加圧トレーニングですが、一体どんな効果があるのでしょう？
これは、発明者の佐藤氏と東京大学の石井教授らとの共同研究により立証・確認された効果です。

あなたも加圧トレーニングを始めてみませんか？

■加圧トレーニング５大効果

１．【 ダイエット 】

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

２．【 血行促進 】

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。
冷え性や肩こりなどの不調を改善します。

３．【 回復力アップ 】

加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

４．【 筋力アップ 】

軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。


５．【 若返り・美肌 】

加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。